クラススケジュール

曜日 時間 クラス
19:00-20:00 (60分) 入門・ベーシック(BARAN)
20:00-21:00 (60分) 初中級(BARAN)
10:45-11:45 (60分) くびれるエクササイズ (Latifa)
11:50-12:50 (60分) 初級(Latifa)
19:00-20:00 (60分) プライベート 要予約
20:00-21:00 (60分) 中級~ショーダンサー(Latifa)
19:00-20:00 (60分) 初中級 (Latifa)
20:00-21:00 (60分) くびれるエクササイズ(Latifa)
10:45-11:45 (60分) Mystic Goddess(Latifa)
11:50-12:50 (60分) くびれるエクササイズⅡ(Latifa)
19:30-21:00 (90分) 上級(Latifa)
13:00-14:00 (60分) 入門・ベーシック(Hadiyya)
14:10-15:10 (60分) 初級 (Hadiyya)
15:10-16:40 (90分) Mystic Goddess (Latifa)

今月のスケジュール

感染予防対策にご協力お願いします。

10月のスケジュール

・リモートパーティーの動画撮影を10月中旬に行います。詳細はスタジオにてご案内します。
11月に参加者のみに配信します。ぜひご参加ください。

おすすめクラス「入門・ベーシック」

月19:00-20:00
土13:00-14:00

こんな方におススメ!
健康のために楽しく運動したい方。
女性らしく、美しくなりたい方。
新年から何か始めたい方、今年こそは痩せる、など目標を持っている方。
キツイ運動が苦手な方。
ダンスが好きな方。
ストレス解消に。
肩凝り解消、腰痛予防。

ぼーっとしていると、あっという間に時が経ってしまいますよね~。
ちょっとでも気になったら、まずは体験レッスンへ。気軽にご参加くださいね(^_-)-☆

クラス紹介

ベリーダンスを基礎から楽しく学べます

全く初めての方から上級までレベルに合わせて学べます。着実にステップアップ出来る内容です。

初心者におすすめクラス

【入門・ベーシック】

まずは身体をほぐすストレッチから。ベリーダンスの基本の動きを一つずつ丁寧に行います。初めてでも安心です。

【くびれるエクササイズ】

身体が硬い方におすすめ!筋膜リリース、ストレッチで硬くなった筋肉や関節をほぐして柔軟性を高めます。
リンパを流してむくみを解消。全身スッキリ!
肩凝りや腰痛の改善、姿勢矯正にも。心も体もスッキリと軽くなります。ダンスが踊りやすくなるだけでなく、健康促進にも。

【初級】

ベリーダンスの基礎テクニックを練習しながら、振付を行います。
1曲通して踊れるようになります。

ベリーダンス経験者におすすめクラス

【初中級】

「初中級」応用テクニックやコンビネーションなど、ステップアップレッスン。
小道具を使った振付など、よりステキに楽しく踊ります。

【中級~ショーダンサー】

テクニックの強化と、イベントやレストランショーなどのパフォーマンスに必要な練習をします。
ショーで踊るための振付を行います。

【上級】

「中級~ショーダンサー」クラスで習った振付をより深めて、ソロパフォーマンスの練習をします。
剣などの小道具を使う練習も行います。

【Mystic Goddess】

初中級以上の方向け。テクニック、コンビネーション、小道具、振付、リズムの勉強など、色々行います。
「ベリーダンスが好き!」「とにかく楽しく踊りたい!」という方におすすめ。

体験レッスンのお申し込みはこちら

その他お問い合わせ

お電話でもお気軽にお問い合わせください080-6352-5925

基礎から丁寧指導だから、
誰でも楽しく美しく踊れるように!
発表会やイベント、レストランでのショーなどに出演!

「韓chuおでかK!」に出演しました。
K-popアイドルグループ「Naughty Boys」が
ベリーダンスに挑戦!

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