クラススケジュール

9月のスケジュール

・9月19日（土）はイベントのため全クラスお休みさせていただきます。

・9月21日（月）、22日（火）は祝日ですが通常通りレッスン行います。

・9月23日（水）は祝日のためお休みさせていただきます。

10月のスケジュール

・10月10日（土）ミスティックガデスクラスは都合によりお休みです。
入門クラス、振付クラスは通常通りレッスンあります。

・10月12日（月）は祝日のためお休みさせていただきます。

・10月24日（土）スタジオパーティーのため、振付クラス、ミスティックガデスクラスはお休みです。※入門クラスは通常通りレッスンあります。

お知らせ

★Tokyo Bellydance Cafe
9月4日（金）シルクロードカフェにて（錦糸町駅から徒歩３分）
開場18：45　開演19：15　チャージ2,500円（１ドリンク付き）
各お教室から1名ずつ出演するSTUDENT SHOWにLaylaが出演します。
応援よろしくお願いします！
要予約。スクールの方はNanaeにご連絡ください。

★レストランショー
Shisui-deux.(シスイドゥー）大塚駅南口にて。
・9月19日（土）オープン18:00　スタート19:00
・9月20日（日）オープン12:00　スタート13:00
出演：Nanae, Hadiyya, Amia, Jumanah, Liyana, Ruhena, Siir
チケット：3,000円（別途、食事やドリンク等2品以上ご注文が必要です。）
要予約（スクールにご連絡ください。）

★第46回たたら祭り
9月27日(日) 川口オートレース場にて。
Hadiyya とスクールメンバーが出演します。
出演は16時頃の予定です。
ぜひ見に来てね！

★ダンスミュージカル「Sherezade」にNanaeとスクールメンバーが出演します。
10月11日（日）南大塚ホールにて。
開場17：00　開演17：30

★スタジオパーティー
10月24日（土）15：00～
スタジオにて。飲食付きで行います。
参加者募集中！楽しく踊って、食べて、飲んで、皆で盛り上がりましょう！

★発表会を開催しました！
2026年1月24日（土） 南大塚ホールにて

おすすめクラス「入門・ベーシック」

月19：00-20：00
土13：00-14：00

こんな方におススメ！
健康のために楽しく運動したい方。
女性らしく、美しくなりたい方。
新年から何か始めたい方、今年こそは痩せる、など目標を持っている方。
キツイ運動が苦手な方。
ダンスが好きな方。
ストレス解消に。
肩凝り解消、腰痛予防。

ぼーっとしていると、あっという間に時が経ってしまいますよね～。
ちょっとでも気になったら、まずは体験レッスンへ。気軽にご参加くださいね(^_-)-☆

ベリーダンスを基礎から楽しく学べます

全く初めての方から上級までレベルに合わせて学べます。着実にステップアップ出来る内容です。

初心者におすすめクラス

【入門・ベーシック】

まずは身体をほぐすストレッチから。ベリーダンスの基本の動きを一つずつ丁寧に行います。初めてでも安心です。

【リンパケアストレッチ】

身体が硬い方におすすめ！筋膜リリース、ストレッチで硬くなった筋肉や関節をほぐして柔軟性を高めます。
リンパを流してむくみを解消。全身スッキリ！
肩凝りや腰痛の改善、姿勢矯正にも。心も体もスッキリと軽くなります。ダンスが踊りやすくなるだけでなく、健康促進にも。

【初級】

ベリーダンスの基礎テクニックを練習しながら、振付を行います。
１曲通して踊れるようになります。

ベリーダンス経験者におすすめクラス

【初中級】

「初中級」応用テクニックやコンビネーションなど、ステップアップレッスン。
小道具を使った振付など、よりステキに楽しく踊ります。

【中級～ショーダンサー】

テクニックの強化と、イベントやレストランショーなどのパフォーマンスに必要な練習をします。
ショーで踊るための振付を行います。

【上級】

「中級～ショーダンサー」クラスで習った振付をより深めて、ソロパフォーマンスの練習をします。
剣などの小道具を使う練習も行います。

【Mystic Goddess】

初中級以上の方向け。テクニック、コンビネーション、小道具、振付、リズムの勉強など、色々行います。
「ベリーダンスが好き！」「とにかく楽しく踊りたい！」という方におすすめ。